점점 늘어가는 스포츠인구, 그만큼 부상도 많아지고 있습니다. 스포츠손상의 초기 치료는 RICE 치료가 중요한데요. RICE가 무엇인지 알아볼까요? 1. 스포츠 손상 기획 및 구성 안미연 디자인 왕혜영 참고 국가건강정보포털 2. 최근 스포츠 참여 인구가 증가하면서 스포츠 손상에 대한 관심이 증대되고 있습니다. 스포츠와 여가 활동으로 인한 외상, 과사용으로 인한 근골계 질환이 흔하며, 외부 환경 요인에 의해서도 손상됩니다. 3. 스포츠 손상의 종류 염좌: 인대가 늘어나거나 파열되는 경우를 말하며, 발목, 무릎, 손목에 잘 발생합니다. 긴장: 건이나 근육이 늘어나거나 파열되는 경우를 말합니다. 통증, 근육 경련, 근력 소실 등의 양상으로 나타납니다. 골절: 뼈가 부러지거나 금이 가는 것을 말하며, 일회성의 외..
